དམར་པོ་ ༢༡ གྷ་ལོན་གད་སྙིགས་ཁུག་མ།

ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་འདི་ནང་དོན་ག་ཅི་གི་དོན་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།

• ཤརཔ་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ གཤག་བཅོས་ཀྱི་སྨན་ཁབ་དང་ མདའ་མདའ་ དེ་ལས་ གཤག་བཅོས་ཀྱི་སྨན་ཁབ་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ཨིན།
• ཁྲག ཁྲག་ལས་བྱུང་བའི་དངོས་རྫས་སོགས་མིའི་ལུས་ཀྱི་ཁུ་ལུ།
• བཙོག་གྲིབ་ཡོད་པའི་ སྤྱོད་ཆོག་པའི་མཁོ་ཆས་དང་ འཕྲུལ་ཆས་ དེ་ལས་ སྨན་བཅོས་ལག་ཆས།
• གཤེར་ཁུ་གཤེར་ཁུ་དང་ཚགས་ཆས་ཆ་ཤས།
• བརྟག་དཔྱད་ཁང་གི་སྐྱེ་དངོས་དང་རྫས་འགྱུར་གྱི་གད་སྙིགས།

ཁུག་མ་ཚུ་གི་རྒྱ་ཚད་དང་ཚོས་གཞི་གདམ་ཁ་ཚུ་ག་ཅི་ཡོདཔ་སྨོ?

འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།

ང་བཅས་ག་ཅི་འབད་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྨོ?

• ང་བཅས་ཀྱིས་ ཕྱགས་སྙིགས་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་མ་འདྲཝ་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནི་ལུ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
• ང་བཅས་ཀྱིས་ སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་-དམརཔོ་གཱ་ལོན་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་༢༡ བཟོ་ནི་དང་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཡུན་བརྟན་གྱི་བརྩི་མཐོང་བཟོ་ནི་ལུ་ བརྩོན་ཤུགས་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
• ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ ཕྱགས་སྙིགས་ཕྱགས་སྙིགས་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་དྲག་ཤོས་ཚུ་ བྱིན་ནི་ལུ་ བརྩོན་ཤུགས་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
• ལས་སྡེ་འདི་གིས་ ང་བཅས་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ བཟོ་གྲྭ་ནང་ལུ་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་དང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་ དེ་ལས་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ར་ ཁས་བླངས་འབད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན།
• ང་བཅས་རའི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཕྲང་ཏང་ཏ་ཚུ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་ཤོས་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན།
• ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ལས་བྱེདཔ་ཚུ་གི་ བཟོད་སྒོམ་དང་ ཧ་གོ་ དབྱེ་དཔྱད་ དེ་ལས་ དངོས་པོ་ཚུ་ ཚད་འཛིན་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་གོང་འཕེལ་བཏང་ནི་ལུ་ འབད་བརྩོན་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
• ང་བཅས་རའི་བཟོ་གྲྭ་འདི་གིས་ ང་བཅས་རའི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཕྱགས་སྙིགས་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་མགྲོན་པའི་ཞབས་ཏོག་དྲག་ཤོས་བྱིན་མི་ལུ་ དཔའ་ཞུམ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
• ང་བཅས་ཀྱིས་ ཞབས་ཏོག་བྱིན་མི་ ཁྲོམ་དང་བཟོ་གྲྭ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་ ཧ་གོ་ཚུགས།
• ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཕྱགས་སྙིགས་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་རེ་བ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགས་ནི་དང་ དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ འགྱོ་འོང་ཟེར་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
• ང་བཅས་རའི་ལས་སྡེ་ནང་ ཉམས་མྱོང་ཅན་གྱི་བཟོ་བཀོད་དང་ ལག་བཟོ་ དེ་ལས་ བཟོ་བསྐྲུན་སྡེ་ཚན་ཚུ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ བཟོ་སྦྱོར་འཕྲུལ་ཆས་དང་ འཕྲུལ་རིག་མཐོ་ཤོས་ དེ་ལས་ ཚན་རིག་འཛིན་སྐྱོང་གི་བསམ་གཞི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ དམརཔོ་ གཱ་ལོན་༢༡ གི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་ བཟོ་ཚུགསཔ་ཨིན་པས། ང་བཅས་ཀྱིས་ སྤུས་ཚད་འཛིན་སྐྱོང་གི་ལམ་ལུགས་དང་ གནས་ཚད་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ཁྱད་ཚད་དང་ དགོས་མཁོ་ཚུ་ དམ་དམ་སྦེ་ར་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཚོང་མགྲོན་པའི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགས་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བཟོཝ་ཨིན།

ང་བཅས་རའི་ གཱ་ལོན་༢༡ གི་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་དམརཔོ་འདི་ ཕྱགས་སྙིགས་བཀོག་བཞག་དགོ་པའི་དོན་ལུ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ ཐུབ་ཚད་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཅིག་ ངོ་སྤྲོད་འབདཝ་ཨིན། རྒྱུ་ཆ་སྒྲིང་སྒྲིང་ལས་ བཟོ་མི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་ ལྗིད་ཅན་གྱི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བཀག་ཚུགསཔ་སྦེ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ལས་ སྡོད་ཁྱིམ་དང་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན་པས།

**༡. བློ་གཏད་ཅན་གྱི་སྤུས་ཚད་:** ང་བཅས་རའི་ དམརཔོ་༢༡ གཱ་ལོན་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་ གནས་ཚད་མཐོ་ཤོས་ནང་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་དེ་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ ཐུབ་ཚད་དང་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན། ཚོང་པ་ཚུ་གིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་སྤུས་ཚད་ལུ་ བློ་གཏད་དེ་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགས།

**༢. མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ཤུགས་ཚད་:** ༢༡{{༣}}གཱ་ལོན་གྱི་ཤོང་ཚད་ཡོད་པའི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་འདི་ཚུ་གིས་ ཕྱགས་སྙིགས་འབོར་ཆེ་དྲགས་སྦེ་ བཀོ་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ ས་སྟོང་ལངམ་སྦེ་བྱིནམ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ ཚད་གཞི་སྦོམ་འདི་གིས་ ཐབ་ཚང་དང་ ཡིག་ཚང་ དེ་ལས་ གཞན་མི་འགྲུལ་སྐྱོད་མཐོ་བའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་བཟོཝ་ཨིན།

**༣། ལེག་-བདེན་དཔང་བཟོ་བཀོད།** ང་བཅས་ཀྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་ནང་ ལེག་-བདེན་དཔང་བཟོ་བཀོད་ཡོདཔ་ལས་ ཆུ་ཚུ་ ཕྱི་ཁར་ཐོན་ཏེ་ བཙོག་པ་འབྱུང་བཅུག་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབདཝ་ཨིན། ཁྱད་རྣམ་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ ཕྱགས་སྙིགས་རློནམ་དང་ ཡང་ན་ རློན་གཤེར་ཅན་གྱི་ཅ་ཆས་ཚུ་ བཞག་སྟེ་ སྟབས་བདེ་ཧིང་དང་ གཙང་སྦྲ་ཁ་སྐོང་བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁག་ཆེཝ་ཨིན།

**༤། མིག་ཆུ་-འགོག་ཐུབ་པའི་བཟོ་བསྐྲུན།** མིག་ཆུ་-འགོག་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་ཆ་ལས་བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ཡོདཔ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་གིས་ དངོས་པོ་རྣོན་པོ་དང་ ལྗིད་ཅན་གྱི་ལྗིད་ཅན་ཚུ་ དབྲལ་མ་ཚུགས་པར་ བཟོད་ཚུགས། འདི་བཟུམ་གྱི་ཐུབ་ཚད་འདི་གིས་ ཚོང་པ་ཚུ་གིས་ ཁོང་རའི་ཕྱགས་སྙིགས་འཛིན་སྐྱོང་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ག་ར་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ལུ་ བློ་གཏད་ཅན་སྦེ་ བློ་གཏད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན།

**༥། ལག་ལེན་མ་འདྲཝ་:** ང་བཅས་རའི་ དམརཔོ་ ༢༡ གཱ་ལོན་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་ སྡོད་ཁྱིམ་དང་ཚོང་འབྲེལ་ དེ་ལས་ བཟོ་གྲྭའི་སྒྲིག་བཀོད་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ ལག་ལེན་མ་འདྲཝ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱིམ་གྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ བཀོ་བཞག་ནི་ལས་ ལཱ་འབད་སའི་ མཐའ་འཁོར་ནང་ ཕྱགས་སྙིགས་འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ནི་ཚུན་ཚོད་ ཁུག་མ་འདི་ཚུ་གིས་ དམིགས་དོན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཐབས་ཤེས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན།

**༦. མཐའ་འཁོར་མཐུན་འབྲེལ་:** འགན་འཁྲི་ཅན་གྱི་བཟོ་བསྐྲུན་པ་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་བྱ་རིམ་ནང་ ཡུན་བརྟན་གནས་ཐབས་ལུ་ གཙོ་རིམ་བྱིནམ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ གཱ་ལོན་༢༡ འབད་མི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་དམརཔོ་ཚུ་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོད་པའི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ལས་ བཟོ་ཡོདཔ་ལས་ བཀོ་བཞག་ནི་ལུ་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན་པས།

**༧། འགྲོ་སོང་-ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་:** ཚོང་པ་ཚུ་གིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་མ་ཚུ་གི་ འགྲོ་སོང་-ཕན་ནུས་ཅན་ལུ་ དགའ་ཚོར་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ ཚོང་ཁང་ཚུ་གིས་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགས་པའི་ཁར་ ཁེ་སང་ཡང་ ཡར་སེང་འབད་ཚུགས།

**༨། རང་མོས་གདམ་ཁ་ཚུ་:** ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་རའི་ དམརཔོ་༢༡ གཱ་ལོན་ཕྱགས་སྙིགས་ཁུག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ རང་མོས་གདམ་ཁ་ཚུ་ བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཚོང་པ་ཚུ་གིས་ ཁོང་རའི་དགའ་གདམ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཡང་ན་ ཚོང་རྟགས་ཚུ་ རང་སོའི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཅུགཔ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་བསྒྱུར་བཅོས་འདི་གིས་ ཚོང་འབྲེལ་ཚུ་ལུ་ ཁོང་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཁྱད་པར་ཅན་དང་ ཁྱད་པར་ཕྱེ་ཚུགས་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བཟོ་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན།

**༩། བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་ཁེ་ཕན་:** ཚོང་པ་ཚུ་གིས་ ང་བཅས་ཀྱི་བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་གདམ་ཁ་ཚུ་ དོ་འགྲན་ཅན་གྱི་གོང་ཚད་དང་ བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་རྒྱུན་རིམ་འཛིན་སྐྱོང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་ཚུ་ལས་ ཁེ་ཕན་ལེན་ཚུགས། ང་བཅས་རའི་ བཀའ་རྒྱ་བཏང་ནིའི་བྱ་རིམ་དང་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ སྐྱེལ་འདྲེན་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ མཐུན་སྒྲིག་བཟོ་མི་ལུ་བརྟེན་ ཚོང་ཁང་ཚུ་གིས་ དཀའ་ངལ་མེད་པར་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བསྡུ་གསོག་འབད་ཚུགས།

**༡༠། ང་བཅས་རའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་དང་འབྲེལ་བའི་ དྲི་བ་དང་ ཚ་གྱང་ཚུ་ ཚོང་པ་ཚུ་ལུ་ གྲོགས་རམ་འབད་ནི་ལུ་ ཚོང་མགྲོན་པ་རྒྱབ་སྐྱོར་ལེགས་ཤོམ་བྱིན་མི་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ དཔའ་ཞུམ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ བརྩོན་ཤུགས་ཅན་གྱི་སྡེ་ཚན་གྱིས་ ང་བཅས་རའི་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ བསམ་པ་རྫོགས་པའི་ ཉམས་མྱོང་བྱིན་ཐབས་ལུ་ ལམ་སྟོན་དང་ གྲོགས་རམ་འབད་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན།

འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།

ཚ་རིམ།: དམར་པོ་ ༢༡ གྷ་ལོན་གད་སྙིགས་ཁུག་མ།, རྒྱ་ནག དམར་པོ་ ༢༡ གྷ་ལོན་གད་སྙིགས་ཁུག་མ་བཟོ་མཁན།, མཁོ་སྤྲོད།, བཟོ་གྲྭ།