ཁྱོད་ཀྱི་ཆེད་ལས་ཤརཔ་དོས་ཁང་བཟོ་མི།
རྣོ་བའི་དོས་འདི་ གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་སྒྲིག་སྟངས་ཚུ་ནང་ གསོ་བའི་རྣོ་བའི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ བཀོ་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ བརྡུང་རྫོབ་འབད་ཚུགས་པའི་ དམ་སྦྱིས་ཅིག་ཨིན། གསོ་བའི་ཕྱགས་སྙིགས་འཛིན་སྐྱོང་གི་དོན་ལུ་ ཉེན་སྲུང་དང་བློ་གཏད་ཅན་ དེ་ལས་ མཐུན་སྒྲིག་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ བྱིན་ནི་ལུ་ ཤརཔ་ཀོན་ཊེ་ནར་བཟོ་མི་ཚུ་གིས་ ཁག་ཆེ་བའི་འགན་ཁུར་འབགཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་ བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས།
ང་བཅས་ག་ཅི་འབད་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྨོ?
བློ་གཏད་ཆོག་པའི་ཆེད་ལས་ལྕོགས་གྲུབ།
ང་བཅས་ལུ་ བཟོ་གྲྭའི་ཉམས་མྱོང་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་སྡེ་ཚན་ཡོདཔ་ལས་ ལས་འགུལ་འཆར་གཞི་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུན་ཚོད་ ཐབས་ལམ་རྒས་ཤོས་དང་ གནས་སྟངས་ཞིབ་འཇུག་མངམ་ཡོདཔ་ཨིན། དུས་རྒྱུན་གྱི་དགོས་མཁོ་དང་ གདོང་ལེན་མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུ་ གདོང་ལེན་འབད་རུང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱད་རིག་གི་མཐོང་ཚུལ་ལས་ ཐག་བཅད་ངེས་བདེན་ བྱིན་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ གོམ་པ་རེ་རེ་ནང་ ཡར་རྒྱས་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ འགྱོ་ཚུགས་ནི་ཨིན་པས།
འབྲེལ་གཏུག་འཇོན་ཐང་ཅན་དང་ལན་འདེབས་མགྱོགས་མྱུར།
ང་བཅས་ཀྱིས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ ཇོན་ཐངས་ཀྱི་ཁག་ཆེ་ཧིང་འདི་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་ཧ་གོ་སྟེ་ཡོདཔ་ལས་ གནས་ཚད་དང་ལྡན་པའི་བྱ་རིམ་དང་ དུས་ཚོད་ཁར་ ལན་གསལ་གྱི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ གཞི་བཙུགས་འབད་ཡི། འདི་ཡང་ བདེན་དཔྱད་དང་ ཐབས་ཤེས་བདེ་སྒྲིག་ ཡང་ན་ ཚོང་འབྲེལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་ཤུལ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ དུས་ཚོད་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ བསམ་འཆར་གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ མཉམ་འབྲེལ་གྱི་བྱ་རིམ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ དྭངས་གསལ་ཅན་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ་སྟེ་ དུས་ཚོད་དང་ ཟད་འགྲོ་ཚུ་ འཕྲོ་བརླག་གཏང་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབད་དེ་ ཁྱོད་ལུ་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཚད་འཛིན་གྱི་ འཚོར་སྣང་བདག་འཛིན་འཐབ་བཅུགཔ་ཨིན།
ཁྱོད་རའི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་བཏུབ་པའི་ཐབས་ཤེས།
ང་བཅས་ཀྱིས་ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་བཟོཝ་ཨིན། ལས་འགུལ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ གྲུབ་འབྲས་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་དགོས་མཁོ་ཚུ་གྲུབ་ཚུགསཔ་སྦེ་ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་གི་དོན་ལས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་དབྱེ་དཔྱད་འབདཝ་མ་ཚད་ མ་འོངས་པའི་ནང་ལུ་ཡང་ འཇལ་ཚུགསཔ་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན།
མཐོ་བའི་-ཞབས་ཞུའི་སྤུས་ཚད་དང་འགྲོ་གྲོན་-ཕན་ནུས།
ང་བཅས་ཀྱིས་ འཆར་དངུལ་འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ནང་འཁོད་ལུ་ སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ཞབས་ཏོག་ -བྱིན་དགོཔ་སྦེ་ ནན་བཤད་འབདཝ་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་གནས་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ བདག་འཛིན་འཐབ་སྟེ་ བྱ་རིམ་འཇོན་ཐངས་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་སྡེ་ཚན་ཚུ་གི་ཐོག་ལས་ ཟད་འགྲོ་མར་ཕབ་འབད་དགོཔ་ཨིན། ཁྱོད་ལུ་ དངོས་ཅན་གྱི་གནས་གོང་ཐོབ་འོང་ དེ་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་ བློ་གཏད་དང་ མཉམ་འབྲེལ་ཚུ་ ཐོབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཤརཔ་སྣོད་ཀྱི་ཁེ་ཕན།
རྨས་སྐྱོན་གྱི་ཉེན་ཁ་མར་ཕབ་འབད་ནི།ཕལ་ཆེར་ ཤརཔ་གི་ དམ་སྦྱིས་དང་ བཀོ་བཞག་ཐངས་ཚུ་གི་ ཁེ་ཕན་མངོན་གསལ་ཅན་འདི་ རྨ་སྐྱོན་གྱི་ཉེན་ཁ་ མར་ཕབ་འབད་ནི་འདི་ཨིན། སྨན་བཅོས་ཀྱི་ ཤརཔ་ཚུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ དམ་སྦྱིས་ཚུ་ནང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཀོ་བཞག་པ་ཅིན་ གསོ་བའི་ལས་བྱེདཔ་དང་ ནདཔ་ཚུ་ ཤརཔ་གི་མཐའམ་དང་ ས་སྒོ་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་གི་ ཉེན་ཁ་ཉུང་སུ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
བཏོན་གཏང་ནིའི་བྱ་རིམ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ་ནི།གསོ་བའི་ཤིང་ཆས་ཚུ་ འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ནི་དང་ བཀོ་བཞག་ནི་འདི་ དུས་ཚོད་-ཟད་འགྲོ་དང་ ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་ལཱ་ཅིག་ཨིན། ཤརཔ་གི་དོས་དང་ བཀོ་བཞག་ནི་གི་ལམ་ལུགས་ཚུ་གིས་ བྱ་རིམ་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་བཟོཝ་ཨིན། དེ་ལས་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ཤརཔ་འདི་ དམ་སྦྱིས་ནང་ བཙུགས་དགོཔ་ཨིནམ་ད་ གཞན་མི་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་དགོཔ་ཨིན།
ལཱ་གཡོག་གི་མཐའ་འཁོར་ཉེན་སྲུང་ཅན་བཟོ་ནི།གསོ་བའི་ལས་བྱེདཔ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡན་པའི་ ལཱ་འབད་སའི་ མཐའ་འཁོར་བཟོ་ནི་ལུ་ ཤརཔ་གི་ དོས་དང་ བཀོ་བཞག་ནི་གི་ ལམ་ལུགས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན་མས། འདི་གིས་ མཐུན་རྐྱེན་འདི་གིས་ ལཱ་འབད་མི་ཚུ་གི་ བདེ་སྐྱིད་-ལུ་ བརྩི་མཐོང་བཀོད་དེ་ ཉེན་སྲུང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ བཏོན་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན།
ཁོར་ཡུག་སྦགས་བཙོག་གི་ཉེན་ཁ་ཉུང་དུ་གཏང་ནི།གསོ་བའི་ཤིང་ཆས་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཀོ་མ་བཞག་པ་ཅིན་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ བཙོག་པ་འཐོན་ནི་གི་ ཉེན་ཁ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཤརཔ་གི་དམ་སྦྱིས་དང་ བཀོ་བཞག་སའི་ལམ་ལུགས་ཚུ་གིས་ ཤརཔ་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཀག་བཞག་སྟེ་ བཀོ་བཞག་སྟེ་ འདི་ལས་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུངམ་ཨིན།
བཀོ་བཞག་བཏུབ་མི་དང་ ལོག་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཤརཔ་སྣོད་ཀྱི་ཁྱད་པར།
གསོ་བའི་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ ཕྱགས་སྙིགས་འཛིན་སྐྱོང་གི་ ཁྱབ་ཁོངས་ནང་ བཀོ་བཞག་བཏུབ་མི་དང་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཤརཔ་གི་དོས་ཚུ་གི་བར་ན་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་སྐབས་ འགན་ཁུར་ཅན་གྱི་ ཐག་བཅད་དགོཔ་ཁག་ཆེ།
བཀོ་བཞག་བཏུབ་པའི་ཤརཔསི་གི་དོས་ཆས།
བཀོ་བཞག་བཏུབ་པའི་ ཤརཔ་གི་དམ་སྦྱིས་ཚུ་གིས་ ལག་ལེན་ཐེངས་གཅིག་ལུ་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་བྱིནམ་ཨིན། འ་ནི་ཚུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་ལྟེ་བ་ཆུང་ཀུ་དང་ ཡང་ན་ ཕྱགས་སྙིགས་ཉུང་སུ་སྦེ་ཡོད་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་དང་ འདི་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཕྱགས་སྙིགས་ཆུང་ཀུ་ཚུ་གི་ཁེ་ཕན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་མི་དང་ བཀོ་བཞག་ཚུགས་མི་ཚུ་ ལཱ་འབད་མི་ཚུ་གི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ཨིན་མས།
ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ཤརཔསི་གི་དོས་ཚུ།
ཕྱོགས་གཅིག་ལས་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཤརཔ་གི་དམ་སྦྱིས་ཚུ་ ལོག་སྟེ་-ལག་ལེན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ སྟོངམ་བཟོ་སྟེ་ གཙང་སྦྲ་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ལས་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཟད་འགྲོ་མངམ་བཏང་ཚུགས་པའི་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-མཐུན་འབྲེལ་གྱི་གདམ་ཁ་ཅིག་ གསལ་བཀོད་འབདཝ་ཨིན། གསོ་བའི་མཐུན་རྐྱེན་སྦོམ་ཚུ་གིས་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ ལོག་སྟེ་ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ ཤརཔ་གི་དམ་སྦྱིས་ཚུ་ ཐུབ་ཚད་དང་ ཤརཔ་གི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ མང་སུ་སྦེ་ འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ དགའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཨིན་རུང་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ དམ་སྦྱིས་ཀྱི་དབྱེ་བ་གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་སྐབས་ མཐུན་རྐྱེན་ནང་ ཕྱགས་སྙིགས་བཏོན་མི་གི་ཚད་གཞི་དང་ གསོག་འཇོག་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་ དེ་ལས་ འོས་འབབ་མེད་པར་ བཀོ་བཞག་མི་དང་འབྲེལ་བའི་ དམིགས་བསལ་གྱི་ཉེན་ཁ་ཚུ་ བརྩི་འཇོག་འབད་དགོཔ་ཨིན་པས།
གསལ་བཀོད་ཚུ།
མི་མང་གསོ་བའི་དོན་ལུ་ ཤརཔ་ཀོན་ཊེ་ནར་གྱི་ ཁྱབ་ཆེ་བའི་གནོད་པ།
ཤརཔ་སྒམ་བཏོན་པའི་གནད་དོན།
སྨན་ཁང་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ སྨྱོ་རྫས་ལག་ལེན་འཐབ་ཡོད་པའི་ ཤེས་རྟོགས་ཡོད་མི་དང་ དོགས་པ་ཡོད་མི་ ནདཔ་ཚུ་གི་ ཁང་མིག་ཚུ་ནང་ལས་ ཤརཔ་སྒྲོམ་ཚུ་ བཏོན་བཏངམ་ཨིན་པས། འདི་བཟུམ་གྱི་ལག་ལེན་འདི་ སྨྱོ་རྫས་-འཚོལ་བའི་སྤྱོད་ལམ་དང་ ཡང་ན་ སྨན་གྱི་ཕོརཔ་ཨརཝ་བརྐུ་མི་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་དམིགས་ཏེ་ བརྡ་སྟོན་གྱི་ཐོག་ལས་ སྨན་ཁབ་ཀྱི་རྨ་སྐྱོན་གྱི་ཉེན་ཁ་ (NSI) ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན། ནདཔ་ཚུ་གིས་ ཤིང་ཆས་ཚུ་ ཉལ་ཁྲི་གི་ཤོག་གུ་དང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ཕྱགས་སྙིགས་བཀོག་སའི་ སྦྱར་སྒམ་ཚུ་ནང་ བཀོ་བཞག་དགོཔ་ཨིནམ་མ་ཚད་ ལག་ལེན་འཐབ་ཡོད་པའི་ སྨན་ཁབ་ཚུ་ ས་གནས་གཞན་ཁར་ སྐྱེལ་འདྲེན་འབད་དེ་ རང་སོ་དང་ ནདཔ་གཞན་ གསོ་བའི་ལས་བྱེདཔ་ དེ་ལས་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ ལས་བྱེདཔ་ཚུ་ལུ་ ཉེན་ཁ་བྱུང་བཅུགཔ་ཨིན་པས།
འཕྲལ་གྱི་ཞིབ་འཇུག་ལས་གྲུབ་པའི་གྲུབ་འབྲས།
༉ སྨན་ཁང་ནང་ སྨྱོ་རྫས་མེ་ཐམ་ཕེ་ཊ་མིན་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་མར་ཕབ་འབད་ནི་གི་ཐབས་ལམ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ འཕྲལ་ཁམས་ཅིག་ཁར་ ཞིབ་འཇུག་འབད་མི་དང་འཁྲིལཝ་ད་ ནདཔ་ཚུ་གི་ཁང་མིག་ནང་ལས་ ཤརཔ་གི་སྒྲོམ་ཚུ་ བཏོན་བཏང་མི་འདི་གིས་ སྨན་ཁབ་ཀྱི་རྨ་སྐྱོན་བྱུང་ནི་གི་ ཉེན་ཁ་ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས། གསོ་བའི་མཁས་མཆོག་ཚུ་གིས་ སྙན་ཞུ་འབད་མི་ནང་ ལམ་ལུགས་འདི་གིས་ ཉེན་སྲུང་མེད་པའི་ སྨན་ཁབ་བཏོན་བཏང་ནི་དང་ ལས་བྱེདཔ་དང་ནདཔ་ཚུ་ལུ་ ཉེན་ཁ་ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཨིན་མས། ཨརཝ་བརྐུ་མི་དང་ ལོག་སྤྱོད་འབད་བའི་སྐོར་ལས་ ཚ་གྱང་ཡོད་རུང་ ནང་འཁོད་དབྱེ་དཔྱད་ཀྱི་སྐབས་ལུ་ ལོ་ངོ་ལྔ་གི་རིང་ལུ་ མདའ་རྩེདཔ་གི་སྒྲོམ་ཚུ་ མཚོན་ཆ་དང་ ཡང་ན་ མདའ་རྫས་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཡོད་པའི་ གནས་སྟངས་ག་ནི་ཡང་ མཐོང་མ་ཚུགས།
སྲིད་བྱུས་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དགོཔ།
གསོ་བའི་མཁས་མཆོག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྨྱོ་རྫས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་གི་དཀའ་ངལ་དང་ གནོད་སྐྱོན་མར་ཕབ་ དེ་ལས་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ སྨན་ཁབ་བཏོན་བཏང་ནི་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཤེས་ཡོན་གྱི་ལས་རིམ་ཚུ་ ལམ་ལུགས་བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་དང་ མིང་གཏམ་མར་ཕབ་འབད་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། དེང་སང་གི་ ཤརཔ་གི་ དམ་སྦྱིས་ཚུ་ བརྡུང་རྫོབ་འབད་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབད་ནི་དང་ ཉེན་སྲུང་དང་ལྡནམ་སྦེ་ བཀོ་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ལས་ ནདཔ་དང་ ལས་བྱེདཔ་གཉིས་ཆ་རའི་ ཉེན་སྲུང་ལུ་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན་པས།
☆བསླབ་བྱའི་ཞབས་ཏོག གོང་འཕེལ་གྱི་དགོས་མཁོ་ཧ་གོ་བ།
☆ཁྱོད་ལུ་དགོ་པའི་འབོར་ཚད་དང་། ཁྱད་ཆོས། རྒྱུ་ཆ་ཚུ་བྱིན།
☆ཚིག་བརྗོད་གྲོས་བསྡུར་སྤྲོད་དགོས།
☆ང་ཚོའི་འཆར་འགོད་བཟོ་བཀོད།
☆ཁྱོད་ཀྱིས་འཆར་གཞི་འདི་གཏན་འཁེལ་བཟོས།
☆ཐོན་སྐྱེད་ནང་ལུ་བཙུགས།
☆ཅ་དངོས་འབྱོར་རྗེས་ཅ་དངོས་འབྱོར་བའི་ངེས་གཏན་བཟོ།
ཐུམ་སྒྲིལ་/སྐྱེལ་འདྲེན་འབད་ནི།
FAQ
ང་བཅས་འདི་ རྒྱ་ནག་ལུ་ ཤརཔ་ཀོན་ཊེ་ནར་བཟོ་མི་དང་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ གཙོ་བོ་ཅིག་སྦེ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་-ཡོངས་གྲགས་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱི་བཟོ་གྲྭ་ལས་ རང་མོས་བཟོ་ཡོད་པའི་ ཤུགས་ཅན་གྱི་དོས་ཚུ་ སྦུང་ཚོང་འབད་ནི་ལུ་ སེམས་དགའ་གནང་། དཔེ་ཚད་རིན་མེད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ད་ལྟོ་འབྲེལ་བ་འཐབ།
